CHANGEMENT: Pilates 2-3 samediLe cours de Pilates 2-3 les samedis sont dorénavant à 9h30. Il est présentement impossible de faire la modification sur le document à imprimer. Veuillez le prendre en note. Merci. Introduction à la marche nordiqueVendredi, 3 juillet à 10h Maux de dos: Essayer notre cours d'ELDOA - prochaine session dès le 7 juilletSeulement 5 places disponible! Le programme de 6 semaines vous permettra d'étirer chaque étage de la colonne vertébrale afin d'hydrater le disque intervertébral. Ces cours sont recommandés pour prévenir et soulager les cas de sciatique, hernie discale, dégénérescence vertébrale, mal de tête, mal de dos ou arthrose. Ils permettent de conserver et retrouver un dos en bonne santé, de soulager vos tensions articulaires et musculaires par un échantillon d'exercices dynamiques qui étirent toute la colonne vertébrale. Le programme est offert par Weri Gadou-Morisho, ostéopathe. Ce cours requiert une inscription. Veuillez nous rejoindre par courriel ou par téléphone (819-775-3873) pour de plus amples informations. Cours d'Initiation au Pilates - prochaine session dès le 29 juinVeuillez noter que ce cours affiche complet. Le Pilates consiste à solliciter de façon contrôlée les muscles abdominaux profonds ainsi que le plancher pelvien via des mouvements et techniques de respiration spécifiques de sorte qu’on développe une ceinture de force abdominale. La force acquise vous aidera à adopter une meilleure hygiène posturale, des muscles plus longs et possiblement une taille plus fine. Ce cours requiert une inscription. Veuillez nous rejoindre par courriel ou par téléphone (819-775-3873) pour de plus amples informations. HORAIRE DE LA RÉCEPTION - Été 2009
Lundi au jeudi : 9h30 à 15h30 Les heures de services des massothérapeutes et de l'ostéopathe ne sont pas affectées par l'horaire allégé de la réception. Par conséquent, puisque les rendez-vous sont pris à la réception, les retours d'appels pourraient avoir un léger délai selon l'heure et le jour de votre appel. RABAIS ESTIVAL - massothérapieInformez-vous des rabais offerts par certains massothérapeutes pour l'été ! L'HORAIRE D'ÉTÉL'horaire d'été (du 8 juin au 4 septembre 2009) est maintenant disponible. Pour informations supplémentaires (info@corps-esprit.com) CARDIO-SENTIER (clientèle postnatal)Joindre les plaisirs de l'exercice et du plein air ! Les cours de cardio-sentier commence mercredi matin à 10h au Sentier Lauriault. Le contenu du cours est principalement de la marche rapide avec quelques stations d'exercices musculaires.
Équipement: souliers de marche, porte-bébé (ventral ou dorsal) et de l'eau. Prévoir de la citronnelle pour éloigner les moustiques. CARDIO-POUSSETTELe cardio-poussette est maintenant en vigueur et sera offert 2 fois par semaine dès le 21 avril les mardis et jeudis à 10h30. Voici les différents points de départ tout au long de la saison estivale:
Les taxes ne sont pas incluses dans les prix mentionnés
La saison s'étend d'avril à octobre 2009. Veuillez appeler au Centre Corps-Esprit pour nous avertir de votre présence. Forfait disponible. Agrandir le plan NOUS RECRUTONS - service à la clientèleCorps-Esprit est à la recherche d'individus positifs, avec de l'assurance et un bon sens de l'initiative ayant 4 heures par semaine à nous offrir en échange de rabais exceptionnels sur tous nos cours à l'horaire. Plage horaire de jour, de soir et de fin de semaine. |
