Yoga : Yoga Flow
Le Yoga Hatha Flow est une pratique énergisante, fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Ce style de yoga vous fera vivre votre corps comme un véhicule d’énergie, en mouvement constant. Laissez-vous guider par la respiration pour dynamiser vos postures statiques, passer fluidement d’une posture à l’autre et laisser le corps se détendre. Être dans le flow permet de cultiver le bhava, l’esprit conscient, et de se libérer des blocages de l’esprit et du corps.
Ce cours présentera des séquences (Namaskar) plus douces afin de proposer un rythme adapté à tous.
Niveau 6
Horaire
Lundi, 20 mai 2013 | |||
| 18H20 à 19H35 | Mishka L | Studio B | |
