Yoga : Yoga Ashtanga
Une forme d’Hatha yoga dynamique et vigoureuse pour développer l’endurance, la force et la souplesse du corps. Alignement précis, liaison du geste et de la respiration. Pour intermédiaire et avancé.
Vous vous demandez ce que veux dire le mantra d'ouverture en Ashtanga? Le voici dans son sanskrit original avec l'interprétation de cet ancien chant en français:
Mantra d’ouverture en Sanskrit:
Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita swatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami patanjalim
Om
Traduction en français:
Om
Je prie aux pieds de lotus du maitre suprême. Qui enseigne la connaissance, éveillant l’immense bonheur de la révélation à soi-même. Qui agit tel le physicien de la jungle, capable de dissiper les illusions du poison d’une existence conditionnée.
Devant Patanjali, incarnation d’Adisesa, blanc de couleur et aux mille visages radieux (sous sa forme du serpent divin Ananta), à forme humaine sous les épaules, portant le glaive de la discrimination, une roue de feu symbolisant l’éternité et la conque représentant le son divin,
Je me prosterne.
Om
Niveau 2
