Le massage suédois

Le massage suédois est une technique de massage dynamique avec huile qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles ainsi que les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, en plus d'aider le corps à retrouver son équilibre naturel. Massage alliant fermeté et douceur, il s'exécute principalement sur la musculature et agit sur les muscles, les articulations, la peau, la respiration et sur le système nerveux. La technique comporte plusieurs manoeuvres (effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration). Beaucoup d'études confirment l'efficacité du massage en général pour soulager les douleurs musculaires.

C’est un véritable massage de relaxation et de bien être, tant la détente est intense et profonde et le ressenti d’une très grande finesse.

Le massage Lomi Lomi

Ce massage, revitalisant et surtout énergisant, tire son inspiration de l'île exotique d'Hawaï. Imitant les mouvements rythmiques des danses hawaïennes, les paumes des mains, les avant-bras et les coudes sont utilisés.

Cette technique de massage propre à Hawaï existe depuis des siècles. Exercé à l'aide de mouvements longitudinaux et d'exercices d'étirements délicats, il vous procurera une sensation de détente profonde. Il se fait directement sur la peau avec beaucoup d'huile de massage. On vous massera tout le corps pour lui permettre de retrouver énergie et équilibre.

Le massage dure au moins 2 heures et se fait au rythme de la musique hawaïenne. C'est un voyage qui vous permet de vous laisser aller et d'oublier, par exemple, toutes les choses difficiles qui peuvent vous stresser.

Les bienfaits : il soulage la tension musculaire, améliore la circulation du sang et de la lymphe. Il vous aide à nettoyer votre corps. C'est un massage parfait pour rétablir l'harmonie physique et mentale.

Les contre-indications : à éviter en cas de lésions cutanées ou d'inflammations car l'huile utilisée risque fortement d'infecter vos plaies.

Le massage-yoga thaïlandais

Le massage-yoga thaïlandais est le massage du corps entier, pratiqué sur un matelas au sol, dans des vêtements amples et confortables. Il incorpore certains mouvements du tai-chi, une gestuelle rythmique, des pressions exercées avec les paumes des mains et les pouces le long des lignes d'énergie (lignes « sen »), des étirements en douceur et l'utilisation consciente de la respiration. Le praticien utilise ses mains, pieds, bras et jambes pour guider le client dans des postures de yoga variées, tout en restant concentré sur l'alignement du centre de leur propre corps.

Pendant une session, le praticien porte une attention particulière au degré de souplesse et à la respiration du client alors qu'il bouge doucement l'individu dans différentes poses. Chaque posture est conçue de manière à « ouvrir » le corps et permettre la libre circulation de l'énergie le long des lignes sen (dont 72 000 ont été retracées, même si le massage thaïlandais se concentrent sur 10 principales). Cette « ouverture » augmente la mobilité et la souplesse des articulations, améliore la circulation, tonifie les organes et soulage les tensions musculaires et émotionnelles.
Réf. : www.fqm.qc.ca

Le Amma

Le Amma massage est un massage de pressions présentant des analogies avec l'acupuncture, le shiatsu et plusieurs formes de massage d'acupression. Le Amma massage, d'origine japonaise, ne s'est pas identifié aux courants occidentaux de massage ni à la médecine. Il a conservé intactes les traditions japonaises de ses origines. Le Amma massage ne pose pas de diagnostic précis dans le traitement de la maladie. Il cherche plutôt à calmer par le toucher.
Réf. : www.fqm.qc.ca

Le massage californien

Originaire, comme son nom l’indique, de Californie, le massage californien est une technique dont la popularité ne cesse de croître. Que ce soit en Amérique ou en Europe (où on le retrouve aussi sous l’appellation de massage sensitif) il répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions mais aussi et surtout une harmonisation globale de tout l’être. En fait, il s’agit du massage anti-stress par excellence !

C’est dans las années 1970, à Big Sur en Californie, dans un contexte d’atelier de croissance personnelle, que les grandes lignes de la technique ont été jetées. Plus que défatigant, le massage se voulait l’occasion de reprendre contact avec son corps, son unicité. Sa première clientèle étant constituée de personnes en quête d’intériorisation, le massage se devait d’être réconfortant et rassurant. Il se devait également de pouvoir soulager des tensions musculaires parfois profondes et installées de longue date. C’est en partant de ces objectifs que Margareth Elke a largement contribué à ériger en système organisé le massage californien.
Fier descendant du massage suédois, le massage californien a su en conserver plusieurs manoeuvres, on y retrouve : les foulages, les pétrissages et les rotations frictions qui permettent l’oxygénation et le soulagement de tensions profondes, ainsi que les effleurages et les pressions glissées qui favorisent l’activation de la circulation des fluides.
Réf. : www.fqm.qc.ca

Massage aux pierres chaudes

Les pierres de massage utilisées pour le massage aux pierres chaudes ont un très grand pouvoir restructurant et énergisant, elles vous rechargent immédiatement, et les effets bénéfiques seront durables pendant 2 ou 3 jours, vous le ressentirez par une baisse de stress évidente.

Qu'est-ce le massage aux pierres chaudes ? Cette pratique traditionnelle consiste à chauffer des pierres de basalte dans un bain d'eau chaude dont la température reste constante, afin d'induire lors du massage avec ces pierres, des effets physiologiques de détente et de détoxification. La personne qui reçoit ce soin finit par s'abandonner à une multiplicité de sensations contrastées, stimuli répétés et détente à la fois.

Sur la peau, des galets finement polis venus d'Hawaï sont utilisés pour leur capacité à retenir la chaleur. Les bienfaits de ce massage draine, détoxifie, relaxe et relâche les muscles. Contre-indications : diabète, problèmes respiratoires, cardiaques ou de peau (eczéma)

Massage pour bébé

• Venez apprendre des techniques simples et efficaces pour masser votre petit bébé;
• Un toucher sain dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse;
• Les cours de massage pour bébé se donnent en session de groupe ou en individuel.

Soyez en contact avec votre enfant, touchez-le avec vos mains, vos yeux et votre cœur. Laissez-le se lier avec le monde. Le massage est une des voies qui vous aidera à transmettre tout votre amour, votre tendresse et vos caresses à votre enfant. Dans ce nouvel univers de sensations nouvelles, le massage prodigue au bébé un sentiment de paix et de confiance. C’est par le toucher, le premier sens de bébé, que nous allons l’apaiser, lui dire que nous l’aimons et que nous sommes à ses côtés pour le rassurer.

Les cours de massage sont de quatre rencontres d’environ 60 à 75 minutes…

Les vendredis à 10h30 chez Corps Esprit

Au plaisir de se rencontrer et de vous permettre de vivre cette expérience privilégiée avec votre petit bébé.

Odette Tremblay  

Formatrice en massage pour Bébé

Durée et coûts des massages

Reçu pour fin d'assurances disponible

60 minutes : 75$ taxes incluses
90 minutes : 100$ taxes incluses

Massage aux pierres chaudes 60 minutes : 80$ taxes incluses

Massage aux pierres chaudes 90 minutes: 105$ taxes incluses

Il est possible d’initier votre enfant aux bienfaits du massage en lui offrant l’opportunité d’en recevoir un par l’un de nos thérapeutes. Dans ce cas, nous vous suggérons de nous rejoindre et prendre connaissance des modalités et disponibilités.

Méthode de paiement

Il est possible de payer en argent comptant, par chèque (au nom de Corps-Esprit), paiement direct, Visa et Master Card.

Nos thérapeutes